Кой плод с какво да ядем, за да стопим килограми?Плодовите коктейли, приготвени вкъщи с миксер, а не със сокоизтисквачка, дават много витамини и ценни микроелементи, нужни за бодростта на тялото. В тях се запазва целулозата и всички останали вещества, а не е извлечен само сокът. Те са нискокалорични и затова са чудесен заместител на закуската, ако искате да свалите някой килограм.
Календар на витаминитеКалендар на плодовете и зеленчуците, които можем да ядем през годината. Всеки месец си има своя набор от витаминозни вкуснотии.
По-красиви и по-здрави с гроздеПолезното действие на гроздето е известно още в Античността и дори се намерени документи, в които се описва благотворното му влияние върху организма.